Über mich
Ich bin Rabea.
Ich kenne es aus meinem eigenen Leben, mich in Beziehungen immer wieder stärker am anderen zu orientieren, meine Bedürfnisse zurückzustellen und mich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren.
Später kannte ich auch die andere Seite: aus Angst, mich wieder zu verlieren, besonders stark an meinem Eigenen festzuhalten.
Lange kannte ich deshalb vor allem zwei Extreme: viel Wir und wenig Ich – oder viel Ich und wenig Wir.
Heute erlebe ich in meiner Partnerschaft, dass beides gleichzeitig möglich ist: Ich, Du und Wir.
Nicht, weil alte Tendenzen nie wieder auftauchen. Sondern weil ich sie heute früher bemerke, mich selbst schneller ernst nehme und Dinge früher und offener anspreche.
Diese Erfahrung hat nicht nur meinen eigenen Blick auf Beziehung verändert, sondern prägt auch die Arbeit, die ich heute mache.
SO ARBEITE ICH
Klar, persönlich und mit Blick auf das, was gerade wirklich passiert
In meinen Coachings arbeite ich strukturiert und gleichzeitig intuitiv. Es gibt keinen starren Ablauf, den ich mit jeder Person gleich durchgehe.
Manchmal schauen wir sehr konkret auf eine Situation aus deinem Alltag: Was ist passiert? Was hast du gedacht und gefühlt? Was wolltest du eigentlich und an welchem Punkt hast du dich davon entfernt?
Manchmal gehen wir tiefer und schauen darauf, welche Erfahrungen, Überzeugungen, Ängste oder Schutzstrategien dahinterliegen. Und manchmal geht es darum, das, was du längst verstanden hast, im Alltag anders auszuprobieren.
Meine Spiritual Life Coach Ausbildung bei Laura Malina Seiler bildet das Fundament meiner Arbeit. Dabei verbinde ich unterschiedliche Coachingmethoden mit einem intuitiven Gespür dafür, was für dich und deinen Prozess gerade hilfreich sein kann.
AUCH DAS BIN ICH
Zwischen Bewegung, Natur und ganz viel Leben
Wenn ich nicht gerade coache, bin ich gerne aktiv – beim Sport, draußen in der Natur oder auf dem Wasser.
Genauso gerne verbringe ich Zeit mit Menschen, die mir wichtig sind, lache viel und genieße das Leben.
Ich mag diese Mischung aus Zeit für mich und Verbindung mit anderen, Ruhe und Lebendigkeit. Vielleicht passt genau deshalb auch das Thema meiner Arbeit so gut zu mir: Für mich muss das eine das andere nicht ausschließen.
